ว่ากันว่าคนรอบตัวมีผลกับชีวิตของเรามาก
หากห้อมล้อมด้วยมิตรภาพที่ดี
เราย่อมเชื่อมั่นในความสัมพันธ์และมองโลกในแง่บวกมากขึ้น
แต่ถ้ารอบตัวเรามีแต่คนแผ่พลังงานลบล่ะ จะเป็นยังไง ?
วันนี้ชวนมาทำความรู้จัก คน Toxic สายพ่นพิษ
เพื่อหลีกเลี่ยงคนกลุ่มนี้ในชีวิตกันค่ะ
คน Toxic มักเป็นคนทำเรื่องให้ ‘กร่อย’
สร้างดราม่า บรรยากาศและความรู้สึกแง่ลบขึ้นมา
เช่น เพื่อนช่างนินทาที่ชวนซุบซิบว่าคนอื่นตลอดเวลา
คนในออฟฟิสที่ช่างติ ช่างตัดสินคนอื่นจนทำให้ทีมแตกคอกัน
คนที่ทะเลาะกันแล้ว ไม่ยอมฟังความคิดเห็นคนอื่น เข้าข้างตัวเองอย่างเดียว
แม้เราจะเป็นคนคิดบวกเท่าไหร่ แต่ถ้ามีคนเหล่านี้อยู่รอบตัว
ย่อมต้องคอยฟังดราม่าและรับพลังงานลบไปด้วย
มีผลทำให้โกรธและเครียดตามคนอื่นโดยไม่จำเป็น
น่าประหลาดที่บ่อยครั้งเรามักไม่รู้ตัวเวลาคนแผ่พลังงานลบมาให้
และปล่อยให้ตัวเองทนอยู่กับคนที่พ่นพิษใส่เราเหล่านี้
คล้ายเวลาที่คนมีบ้านอยู่ใกล้โรงงานปล่อยควันพิษ ก็มักชินกับการสูดดมควันพิษเข้าไป
รู้ตัวอีกที ก็อาจไม่สบายเสียแล้ว
เคล็ดลับง่ายๆที่ช่วยให้เราปกป้องตัวเองจากคน Toxic คือ การรักตัวเองค่ะ
รักตัวเอง (Self-Love) คือ การเห็นคุณค่า เชื่อมั่นและเคารพในตัวเอง
ว่าเราสมควรได้สมาคมกับคนที่มีพลังบวก
สมควรได้รับอากาศบริสุทธิ์ที่ทำให้ความสัมพันธ์สุขภาพดี
เมื่อเรารักตัวเองมากพอและมีพลังบวกเป็นเกราะหุ้ม
เราจะมีเส้นอาณาเขตว่าความสัมพันธ์ที่ดีเป็นแบบไหน
และไม่ยอมให้ใครมาทำร้ายเรา
เราจะไม่วิ่งตามคนที่ไม่แคร์เรา พูดจากับเราแย่ๆ หรือทำให้เรารู้สึกไม่ดีกับตัวเอง
จะไม่คิดมาก หมกมุ่นกับเรื่องลบที่อีกฝ่ายพูดจนไม่เป็นอันทำอะไร
และถอยห่างจาก ‘ตัวการ’ ที่ทำให้เกิดควันพิษในชีวิต
การรักษาระยะห่างจากคนพ่นพิษ ไม่ใช่ทำด้วยความโกรธแค้น หรือ เกลียดคนเหล่านั้น
แต่ทำเพื่อรักษาใจตัวเอง ปกป้องตัวเองจากพลังงานลบ
หากรู้จักมานานและไม่อยากตัดขาดทันที ก็ค่อยๆถอยห่างออกมา
ให้ความสัมพันธ์คลี่คลายแบบจบไปอย่างเงียบๆตามธรรมชาติ แยกกันอยู่แบบสันติ
และมองหาความสัมพันธ์ดีๆที่ทำให้เราเชื่อในพลังมิตรภาพ ความรักและความสัมพันธ์อีกครั้ง
อาจดูเป็นคำกล่าวที่ได้ยินจนชินหู แต่
“You’re the average of the five people you spend your time with
สิ่งที่เราเป็นคือภาพสะท้อนจากคน 5 คนที่เราใช้เวลาด้วยมากที่สุด”
ก็ยังเป็นประโยคคลาสสิคที่ใช้เลือกคนที่เข้ามาในชีวิตได้
เพราะถ้ามีพลังงานติดลบใกล้ตัวเราเยอะๆ
ชีวิตเราจะเป็นบวกได้ยังไง จริงไหมคะ
ที่มาข้อมูล :
https://dariusforoux.com/toxic-people/
https://www.talkspace.com/blog/6-traits-toxic-people/